Te poți bucura de mese cu puțini carbohidrati aproape oriunde – restaurante, bufeturi. Bucură-te fără sa te ingrijorezi pentru mesele tale departe de casa. Spune nu painii, cere portii duble de legume în locul amidonului. Uneori o salata mare cu proteine este mult mai perfectă. Pentru …
Poți trai toată viața ta în barca ta de salvare. Vei dori sa te aventurezi în vasul de croaziera pentru munca, joaca și evenimente sociale. Obiceiurile tale pentru călătorie funcționează asemenea unei veste de salvare. Te poate salva de mâncarea nesanatoasa oriunde. Iată cum poți supravetui …
Dacă cina familiei tale reprezintă un mix clasic de carne, amidon și legume, știi ce trebuie să faci – sari peste amidon și cere legume în plus. Dar acest lucru te-ar putea lasa puțin infometat. Adaugarea de grăsime mancarii tale este biletul tău către o masa …
admin
30 septembrie, 2017
Privește în jurul tău. Caloriile ieftine sunt peste tot. Idei invechite despre dieta și sănătate sunt la putere. Doctori și dietetici fără idei supravegheaza totul. Este o furtuna perfectă. Călătoria pe care nu ai ales-o. America, asemenea tarilor moderne, este asemenea unei nave de croaziera defecta …
admin
30 septembrie, 2017
Intrand in forma pentru nunta regala a fiicei ei, mama lui Kate Middleton a avut un motto care parea simplu: fara carbohidrati, fara probleme. Carole Middleton declara ca a urmat dieta Dukan, creata de medicul francez Pierre Dukan, un medic francez care isi aduce planul in …
Parcă oricâte cure am urma, de oricâte kg am scăpa, abdomenul tot rămâne o zonă problematică. Cu atât mai mult cu cât vara e chiar după colţ şi costumele de baie nu ne ajută deloc să mascăm efectele iernii prelungite… Eu am fost mereu adepta tradiţionalelor …
Dacă sunteți femei și nu ați observat încă celulita strecurându-se pe corpul vostru, ar trebui să vă considerați norocoase. Celulita afectează aproximativ 80% din femeiletrecute de pubertate, iar dacă nu sunteți una dintre acestea, probabil că vă întrebați ce ați putea face pentru a evita să …
Acum că se apropie weekendul și recunoastem că am cam exagerat cu mâncărurile grele pe parcursul intregii saptamani, o bună oportunitate ar fi să ne gătim cât mai multe salate de legume în care putem include ton, somon sau creveți, în funcție de preferința fiecăruia dintre …
CelluFix este o noua crema-tratament care poate sparge celulele de grasime de sub piele si sa elimine inesteticul aspect de coaja de portocala al celulitei. Dietele si exercitiile au efect atunci cand vreti sa scapati de kilogramele in plus, dar aduc uneori efecte neplacute. Celulita apare …
