Ad Blocker Detected
Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.
Vrei sa pierzi in greutate, sa iti dezvolti masa musculara sau sa te simti mai in forma ? Alatura-te Beachbody on Demand si o ai acces la programele Beachbody faimoase in intreaga lume, printre care se numara 21 Day Fix, CORE DE FORCE si P90X. Nu poerde sansa de a avea rezultate uimitoare.
Majoritatea mamelor sunt nerabdatoare sa piarda in greutate si sa revina la formele pe care le aveau inainte de sarcina cat mai curand dupa ce au nascut. Inainte de a te gandi prea mult cum poti sa pierzi greutatea din timpul nasterii, este important sa te gandesti ca tocmai ai completat cea mai grea si mai intensa activitate atletica care poate sa existe si anume sarcinna.
Chiar si pentru cea mai atletica mama sunt necesare cateva luni inainte ca ea sa simta ca lucrurile incep sa se apropie de normal din punct de vedere fizic. Este important atat pentru tine, cat si pentru bebelusul tau sa iti acorzi timp suficient pentru a te recupera.