Autor: admin

Slabirea renuntand la carbohidrati

Dacă dorești sa trăiești într-o lume cu puțini carbohidrati înseamnă sa abandonezi croaziera înainte ca ea sa te doboare. Îndată ce ai ieșit din ea poți evita bufeturile ce te indruma spre eșec. Un stil de viața cu puțini carbohidrati nu te salvează numai de la …

Cum ne tonifiem abdomenul ?

Parcă oricâte cure am urma, de oricâte kg am scăpa, abdomenul tot rămâne o zonă problematică. Cu atât mai mult cu cât vara e chiar după colţ şi costumele de baie nu ne ajută deloc să mascăm efectele iernii prelungite… Eu am fost mereu adepta tradiţionalelor …

Prima Vizita in Turcia

Cu vreo 2 saptamani in urma, am fost intr-o mini-vacanta in Turcia, intr-o locatie foarte frumoasa la cativa km de Antalya. Cum ne este obiceiul, dupa vreo 2 zile in care am lenevit pe plaja si ne-am bucurat de minunatele cocktail-uri, ne-am urcat intr-un taxi si …